Цена

— Azure Active Directory

Синхронизировать локальные каталоги и включить единый вход

Microsoft Azure Active Directory — это комплексное облачное решение для управления идентификацией и доступом, которое сочетает в себе основные службы каталогов, управление доступом к приложениям и расширенную защиту идентификации.

Ознакомьтесь с вариантами ценообразования

Примените фильтры, чтобы настроить параметры ценообразования в соответствии с вашими потребностями.

Цены являются приблизительными и не являются фактическими ценовыми котировками. Фактические цены могут различаться в зависимости от типа соглашения, заключенного с Microsoft, даты покупки и курса обмена валюты. Цены рассчитываются в долларах США и конвертируются с использованием лондонских спотовых курсов закрытия, которые учитываются за два рабочих дня до последнего рабочего дня конца предыдущего месяца. Если два рабочих дня до конца месяца выпадают на выходной день на основных рынках, днем ​​установления ставки обычно является день, непосредственно предшествующий этим двум рабочим дням. Данная ставка применяется ко всем транзакциям в течение следующего месяца. Войдите в калькулятор цен Azure, чтобы увидеть цены на основе вашей текущей программы/предложения от Microsoft. Свяжитесь со специалистом по продажам Azure, чтобы получить дополнительные сведения о ценах или запросить ценовое предложение. Ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами о ценах на Azure.

Область, край:
Центральная часть СШАВосточная часть СШАВосточная часть США 2Северная часть Центральной части СШАЮжная часть Центральной части СШАЗападная часть СШАЗападная часть США 2Западная часть США 3Великобритания ЮгВеликобритания ЗападЦентр ОАЭСевер ОАЭШвейцария СеверШвейцария ЗападШвеция ЦентральнаяШвеция ЮгКатар ЦентральнаяПольша ЦентральнаяНорвегия ВостокНорвегия ЗападКорея ЦентральнаяКорея ЮгЯпония ВостокЯпония ЗападЦентральная ИндияЮжная ИндияГермания СеверГермания Западная ЦентральнаяФранция ЦентральнаяФранция ЮгСеверная ЕвропаЗ est EuropeЦентральная КанадаВосточная КанадаЮг БразилииЮго-Восток БразилииПравительство США в АризонеПравительство США в ТехасеСША Правительство ВирджинииЦентральная АвстралияЦентральная Австралия 2Восточная АвстралияЮго-Восточная АвстралияВосточная АзияЮго-Восточная АзияЮжная Африка СеверЮжная Африка Запад

Валюта: США — доллар ($) USDАвстралия — доллар ($) AUDБразилия — реал (R$) BRLКанада — доллар ($) CADДания — крона (kr) DKKEЕврозона — евро (€) EURИндия — рупия (₹) INRЯпония – Йена (¥) JPYКорея – Вон (₩) KRWНовая Зеландия – Доллар ($) NZDNНорвегия – Крона (kr) NOKРоссия – Рубль (руб) RUBШвеция – Крона (kr) SEKSwitzerland – Франк (chf) CHFTТайвань – Доллар (NT$) TWDUnited Королевство – фунт (£) GBP

Правительственные организации США имеют право приобретать службы Azure для государственных организаций у поставщика лицензионных решений без предварительных финансовых обязательств или напрямую через онлайн-подписку с оплатой по мере использования.

Подробнее

Важно! Цена в реалах указана только для справки; это международная сделка, и окончательная цена зависит от обменного курса и включает налоги IOF. eNF выдаваться не будет.

Правительственные организации США имеют право приобретать службы Azure для государственных организаций у поставщика лицензионных решений без предварительных финансовых обязательств или напрямую через онлайн-подписку с оплатой по мере использования.

Узнать больше

Важно! Цена в реалах является ориентировочной; это международная сделка, и окончательная цена зависит от обменного курса и включает налоги IOF. eNF выдаваться не будет.

Azure Active Directory поставляется в четырех выпусках: Free, приложения Office 365, Premium P1 и Premium P2. Бесплатная версия включена в подписку на коммерческий онлайн-сервис, например. Azure, Dynamics 365, Intune и Power Platform. Подписки на Office 365 включают бесплатную версию, но подписки на Office 365 E1, E3, E5, F1 и F3 также включают функции, перечисленные в столбце приложений Office 365. Редакции Premium доступны у вашего представителя Microsoft, в рамках программы Open Volume License и программы поставщиков облачных решений. Подписчики Azure и Office 365 также могут купить Azure Active Directory Premium P1 и P2 через Интернет. Войдите здесь, чтобы купить.

Premium P1

Разработанная для расширения возможностей организаций с более высокими требованиями к управлению идентификацией и доступом, Azure Active Directory Premium Edition добавляет многофункциональные возможности управления идентификацией на уровне предприятия и позволяет гибридным пользователям беспрепятственно получать доступ к локальным и облачным возможностям. Этот выпуск включает в себя все необходимое для информационных работников и администраторов удостоверений в гибридных средах для доступа к приложениям, самообслуживания удостоверений и управления доступом (IAM) и безопасности в облаке.

Premium P2

Azure Active Directory Premium P2 включает в себя все функции всех других выпусков Azure Active Directory, дополненные расширенной защитой удостоверений и возможностями управления привилегированными удостоверениями.

Сравнение функций для каждого уровня в документации Active Directory.

Цены на Azure и варианты приобретения

Свяжитесь с нами напрямую

Ознакомьтесь с ценами на Azure. Узнайте о ценах на свое облачное решение, узнайте об оптимизации затрат и запросите индивидуальное предложение.

Поговорите со специалистом по продажам

См. способы приобретения

Приобретите службы Azure через веб-сайт Azure, у представителя Microsoft или у партнера Azure.

Изучите варианты

Дополнительные ресурсы

Azure Active Directory (Azure AD)

Узнайте больше о функциях и возможностях Azure Active Directory (Azure AD).

Калькулятор цен

Оцените ожидаемые ежемесячные затраты на использование любого сочетания продуктов Azure.

SLA

Ознакомьтесь с соглашением об уровне обслуживания для Azure Active Directory (Azure AD).

Документация

Ознакомьтесь с техническими руководствами, видеороликами и другими ресурсами Azure Active Directory (Azure AD).

Часто задаваемые вопросы

Часто задаваемые вопросы о ценах на Azure

• Вам потребуется подписка Azure или Office 365. Вы можете использовать существующую подписку или настроить новую, а затем войти на портал Office 365 со своими учетными данными, чтобы купить лицензии Azure AD. Это видео объясняет, как это сделать.

• Чтобы управлять своими лицензиями Azure Active Directory Premium P1 или P2 или Enterprise Mobility & Security, войдите здесь, используя свои учетные данные.

• Лицензии

  Enterprise Mobility & Security E3 включают Azure Active Directory Premium P1, а лицензии Enterprise Mobility & Security E5 включают Azure Active Directory Premium P2.

Поговорите со специалистом по продажам, чтобы узнать цены на Azure. Узнайте о ценах на ваше облачное решение.

Запросить ценовое предложение

Получите бесплатные облачные службы и кредит в размере 200 долларов США для изучения Azure в течение 30 дней.

Попробуйте Azure бесплатно

Добавлено в оценку.
Нажмите ‘v’ для просмотра на калькуляторе
Посмотреть на калькуляторе

Мы можем вам помочь?

9 лучших служб доставки еды 2023 года по мнению экспертов Или, может быть, вы полны энтузиазма и зациклены на рецепте курицы пикката только для того, чтобы понять, что в эти выходные вы добавили последние каперсы в рогалик. Если это вы, вы можете воспользоваться услугой доставки еды, которая предлагает разнообразные готовые блюда, которые вы можете разогреть за считанные минуты, или точные ингредиенты, необходимые для рецептов по вашему выбору, и все это доставляется прямо к вашему порогу. И помимо общего удобства этих услуг, эксперты сказали нам, что наборы для доставки еды могут помочь вам изучить новые продукты, усовершенствовать свои кулинарные навыки, сэкономить деньги на продуктах и ​​​​удовлетворить диетические потребности, такие как безглютеновые или вегетарианские.

ПРОПУСТИТЬ Лучшие службы доставки еды | Что такое служба доставки продуктовых наборов? | Каковы преимущества службы доставки еды ? | Как купить службу доставки продуктовых наборов | Безопасны ли службы доставки еды?

Чтобы определить для вас лучший сервис, мы поговорили с шеф-поварами, диетологами и разработчиками рецептов о том, на что обращать внимание в службе доставки еды, и выделили их рекомендации, какие из них лучше всего попробовать.

Наш лучший выбор

• Лучший набор еды в целом : Home Chef
• Лучший сервис готовой еды в целом : CookUnity
• Лучший сервис для начинающих : Синий Фартук
• Лучший безглютеновый сервиз : Splendid Spoon
• Лучший сервис для вегетарианцев и веганов : Purple Carrot

Как мы выбрали лучшие сервисы доставки еды

Мы поговорили с нашими экспертами о важных особенностях, которые следует учитывать при покупке сервисов доставки наборов еды. Вот самые важные из них, которые следует учитывать при принятии решения:

• Размер порции : Имейте в виду, сколько человек вы надеетесь накормить. Если вы едите только себя, то, скорее всего, лучше всего приготовить заранее приготовленную еду на одну порцию. Если вы кормите семью или партнера, ищите настраиваемый план с несколькими размерами порций (обычно от двух до восьми порций).
• Диетические ограничения : Если вы придерживаетесь безглютеновой, вегетарианской, веганской диеты или придерживаетесь какой-либо другой диеты, ищите службы доставки еды, которые предлагают различные варианты, соответствующие вашим диетическим потребностям.
• Персонализация : Вы из тех, кому быстро надоедает одно и то же, или вы разборчивы в еде? Ищите службы доставки еды, которые предлагают еженедельное чередующееся меню с несколькими вариантами блюд, а также настраиваемые функции, такие как размер порции, количество и тип белка в каждом приеме пищи.
• Цены : Стоимость услуг по доставке продуктовых наборов зависит от качества блюд и ингредиентов, частоты ваших поставок, количества людей, для которых вы готовите, и конкретного плана питания. Имейте в виду, что более бюджетные услуги могут не соответствовать всем диетическим ограничениям или потребностям, в то время как варианты, ориентированные на диету и образ жизни, обычно стоят дороже.
• Даты и время доставки : Подумайте, когда вы сможете получать еду, чтобы убедиться, что она не пропадет зря. Большинство служб предлагают настраиваемые планы доставки, чтобы выбрать, в какие дни вы хотите получать еженедельную доставку.

9 лучших служб доставки еды в 2023 году

Имея в виду вышеперечисленные особенности, шеф-повара и диетологи, с которыми мы беседовали, дали нам свои конкретные рекомендации по лучшим службам доставки наборов еды, которые можно попробовать с разным бюджетом, вкусом и диетой. Мы разделили их на две категории: услуги по набору еды, которые отправляют отдельные ингредиенты, и услуги по доставке готовых блюд.

Лучшие службы доставки наборов еды

Все эти рекомендованные экспертами службы доставки еды имеют возможность отправлять отдельные ингредиенты и позволяют покупателям готовить самостоятельно.

Лучшая служба доставки продуктовых наборов: Home Chef

Home Chef

Home Chef предлагает еженедельное меняющееся меню с более чем 30 блюдами на выбор. Вы также можете выбрать из множества вариантов меню в соответствии с вашими предпочтениями, включая 15-минутные наборы для еды, наборы для гриля и духовки и блюда для особых случаев. Перед заказом вам будет предложено пройти тест, который персонализирует ваше меню в зависимости от ваших вкусов, размера порции и предпочтений в отношении доставки. При просмотре отдельных вариантов меню каждый прием пищи показывает расчетное время, необходимое для его приготовления. Возможность настройки сделала эту услугу выдающейся для наших экспертов, которые подчеркнули, что вы можете легко выбрать количество и тип белка в каждом приеме пищи. Бен Леонард, шеф-повар и педагог с более чем 15-летним опытом, говорит, что сервис лучше всего подходит для «семей, детей или людей с любыми диетическими ограничениями» из-за разнообразия выбора блюд и настраиваемых функций.

Стоимость : От 10 долларов за порцию, минимальная стоимость еженедельного заказа 51 доллар | Размер порции : 2, 4, 6 или 8 порций | Количество приемов пищи : от 2 до 6 рецептов в неделю

Лучшая служба доставки продуктовых наборов для начинающих: Blue Apron

Blue Apron

Blue Apron предлагает ряд позиций еженедельного меню, основанных на выбранном вами плане питания. Варианты плана питания включают в себя фирменный план, который включает в себя лучшие рецепты, любимые шеф-поваром, вегетарианский план и план оздоровления, который предлагает одобренные диетологами рецепты с учетом углеводов. Цены также будут зависеть от выбранного вами плана. В то время как Blue Apron требует некоторых кулинарных отбивных в зависимости от уровня сложности его рецептов, Леонард рекомендует эту услугу, потому что это хороший вариант для начинающих поваров, которые надеются «учиться с самого начала и оттачивать свои базовые навыки».

Стоимость : От 8 долларов за порцию, плюс 10 долларов за доставку | Размер порции : от 2 до 4 порций | Количество приемов пищи : от 2 до 4 рецептов в неделю

Лучшая служба доставки наборов еды для предприимчивых поваров: Hungryroot

Hungryroot

Технически Hungryroot не является службой доставки наборов еды. Вместо этого избранный редактором сервис — это способ доставки продуктов, который предлагает множество тех же преимуществ и настроек, что и другие наборы для еды в этом списке — вы проходите первоначальный опрос о своих предпочтениях и диетических потребностях, а Hungryroot создает персонализированный план продуктов. . Помимо доставки свежих продуктов на неделю, он также отправляет вам конкретные рецепты на основе продуктов, которые вы заказываете. Вы также можете редактировать свою доставку каждую неделю, если вам нужен определенный ингредиент или продукт питания.

С возможностью выбирать тип еды, которую вы хотите (завтрак, обед или ужин) и настраивать продукты, которые вы получаете, Hungryroot, по сути, «позволяет вам быть немного более предприимчивым и готовить от бедра или также следовать рецептам. точно, — говорит Леонард. Бывший редактор Select Морган Гринвальд, которая в прошлом пробовала несколько служб доставки еды, говорит, что Hungryroot идеально подходит для ее пескатарианской диеты, и она была продана по подписке после того, как попробовала несколько вкусных рецептов из сервиса.

Стоимость : От 65 долларов США за три приема пищи из двух порций (около 11 долларов США за порцию) — стоимость доставки составляет 7 долларов США для планов до 70 долларов США | Размер порции : 2 или 4 порции | Количество приемов пищи : от 2 до 8 рецептов в неделю

Sunbasket

Sunbasket предлагает как наборы продуктов на основе ингредиентов, так и готовые блюда, все из которых состоят из высококачественных ингредиентов и экологически чистых продуктов, согласно Sunbasket. Вы можете выбрать один из 10 планов питания, включая рецепты от шеф-повара и готовые блюда Fresh & Ready, а также палео, безглютеновые, вегетарианские и диетические блюда. Опция Fresh & Ready позволяет разогреть в духовке или микроволновой печи блюда на одну порцию всего за несколько минут. Если вам не хочется придерживаться одного плана, сервис позволяет вам смешивать и сочетать более дюжины блюд из еженедельно меняющегося меню.

И Лиза Московиц, зарегистрированный диетолог и генеральный директор NY Nutrition Group, и Ариан Резник, специальный диетолог и сертифицированный диетолог, рекомендуют Sunbasket как лучший выбор для здорового питания. «У него есть множество вариантов, которые можно модифицировать как для плотоядных, так и для тех, кто питается строго растительной пищей», — говорит Московиц. По словам бренда, большая часть упаковки Sunbasket также подлежит вторичной переработке или компостированию с использованием экологически чистых материалов, таких как переработанная и первичная крафт-бумага и наполнитель из 100% измельченной переработанной бумаги.

Стоимость : От 12 долларов за наборы для еды и 10 долларов за свежие и готовые блюда, плюс 6 долларов за доставку | Размер порции : 2 или 4 порции для наборов для еды, порция на одну порцию для свежих и готовых блюд | Количество приемов пищи : от 2 до 5 рецептов в неделю

Лучшая служба доставки наборов для веганских блюд: Purple Carrot

Purple Carrot

Резник называет наборы для еды Purple Carrot «прекрасным сочетанием знакомого и инновационного». Поскольку еда полностью растительная, это может быть простым способом для людей «добавить больше растительной пищи в свой рацион без необходимости полностью переходить на веганство», — говорит она. Purple Carrot предлагает как готовые блюда, так и наборы для еды, поэтому вы можете выбрать, хотите ли вы готовить или просто разогреть ужин или обед. В дополнение к блюдам на растительной основе Purple Carrot предлагает несколько рецептов без глютена на выбор, а также предварительно приготовленные блюда без глютена. Выбрав, хотите ли вы наборы для еды или готовые блюда, вы можете настроить количество обедов, которые вы получаете в неделю — от двух до четырех наборов для еды и от шести до 10 готовых блюд. Доставка осуществляется по понедельникам, вторникам или средам в зависимости от места доставки, и вы можете пропустить доставку на любой неделе.

Стоимость : От 11 долларов за порцию для наборов для еды и 13 долларов за порцию для готовых блюд с бесплатной доставкой | Размер порции : от 2 до 4 порций в наборах для еды и на одну порцию для готовых блюд | Количество приемов пищи : от 2 до 3 для комплектов питания или от 6 до 10 готовых блюд в неделю

Службы доставки готовых блюд

можно просто разогреть их для легкой еды в течение недели.

Лучшая служба доставки готовых блюд в целом: CookUnity

CookUnity

CookUnity позволяет вам выбирать из нескольких планов в зависимости от того, сколько блюд вы хотите получать в неделю, с подпиской от четырех до 16 приемов пищи. Служба предоставляет чередующееся меню из готовых блюд каждую неделю, или вы можете позволить CookUnity выбрать их для вас на основе ваших предпочтений (например, вашего выбора белка) или каких-либо диетических ограничений, таких как вегетарианство, веганство, низкоуглеводная и глютеновая диета. бесплатно. Вы также можете отметить любую аллергию или продукты, которые вам не нравятся, и служба уведомит вас, если они появятся в каких-либо блюдах в меню.

«Я начал использовать CookUnity, потому что чувствовал, что трачу так много денег на продукты, но при этом каждый день ем скучную еду, такую ​​как бутерброды и салаты», — говорит редактор отдела социальной коммерции Select Садхана Дарувури. «Мне понравилось, что я могу наслаждаться разнообразными вкусными блюдами, по-прежнему тратя примерно ту же сумму, которую я тратил на продукты раньше — есть варианты почти для любого типа диеты, и есть так много блюд на выбор, что я никогда не получал. скучно есть». Это также один из фаворитов Резник: «Я ценю, что они предоставляют полные списки ингредиентов, вплоть до отдельных ингредиентов в сырах», — говорит она. Блюда поставляются свежими и имеют срок хранения в холодильнике от четырех до семи дней.

Стоимость : от 10 долларов за порцию с бесплатной доставкой | Размер порции : На одну порцию | Количество приемов пищи : от 4 до 16 приемов пищи в неделю

Самая доступная служба доставки еды: Factor

Factor

Factor предлагает вам новое меню из более чем 27 заранее приготовленных блюд, разработанных диетологами каждую неделю. Служба доставки любимых блюд сотрудников Select удовлетворяет ряд диетических потребностей и предпочтений, включая кето, палео, низкоуглеводную, вегетарианскую, растительную пищу и продукты с высоким содержанием белка. Вы можете выбрать один из пяти планов, от четырех до 18 приемов пищи в неделю. Factor также позволяет запланировать бесплатную консультацию с зарегистрированным диетологом, чтобы ответить на вопросы о питании или определить, подходит ли вам подписка Factor.

«Фактор имеет невероятно разумную цену для качества здоровой пищи, которую они предлагают», — говорит Резник. Ей особенно нравится, что повара готовят блюда, но их одобряют диетологи, а также то, что они не предназначены для какой-то одной специальной диеты. «Я думаю, что многие люди хотят попробовать такие планы питания, как кето и веганство, но не знают, с чего начать — такие варианты питания позволяют им исследовать что-то новое, не переусердствуя, и выяснить, соответствует ли диета их вкусовым предпочтениям, их индивидуальному питанию. потребности и их бюджет, прежде чем погрузиться слишком глубоко», — говорит она.

Стоимость: От 11 долларов за порцию с бесплатной доставкой | Размер порции: На одну порцию | Количество приемов пищи: От 4 до 18 приемов пищи в неделю

Лучшая служба доставки еды для большинства диетических ограничений: BistroMD

BistroMD

Если вы ищете полезные, готовые к употреблению блюда, BistroMD предлагает вам выбрать из более 150 блюд, приготовленных шеф-поваром в соответствии с вашими диетическими потребностями. «BistroMD гордится тем, что «разработан врачами» и поэтому является более терапевтическим с медицинской точки зрения, чем большинство других компаний», — говорит Московиц. Вы можете выбрать одну из семи различных программ: фирменная (которая включает приготовленные шеф-поваром блюда для людей с ограниченными диетическими ограничениями), безглютеновая, полезная для сердца (предлагающая блюда, содержащие менее 600 миллиграммов натрия и 3,5 грамма насыщенных жиров), кето. , веганский, подходит для диабетиков и менопаузы. После того, как вы выберете свой план, BistroMD предлагает несколько вариантов количества приемов пищи, которые вы получаете в неделю. Служба также предлагает программу EATS (Основные и вкусные закуски), в рамках которой за дополнительную плату предлагаются варианты здоровых закусок.

Стоимость : Начиная с 7 долларов США за прием пищи для 7-дневного плана и 8 долларов США за прием пищи для 5-дневного плана, с дополнительными 20 долларами США за доставку | Размер порции : На одну порцию | Количество приемов пищи : от 5 до 7 приемов пищи на завтрак, обед и ужин в неделю

Лучшая служба доставки безглютеновой еды: Splendid Spoon

Splendid Spoon

Splendid Spoon предлагает более 50 полезных готовых блюд и закусок, которые включают смузи, супы, миски с крупой и лапшой — и все без глютена. Вы можете выбрать один из нескольких планов питания, в том числе план завтрака, включающий пять смузи, вариант обеда, включающий пять супов и зерновых мисок или их комбинацию. Некоторые планы также предлагают вариант сброса, который включает в себя низкокалорийные супы, предназначенные для людей с проблемами пищеварения или для тех, кто хочет отдохнуть от высококалорийной пищи.

«Я рекомендую Splendid Spoon всем, кто хочет мгновенно поесть здоровой пищи — на вкус они такие же полезные, как и на самом деле, что является недостатком для одних и плюсом для других», — говорит Резник, которому бренд прислал несколько коробок. Попытаться. Она говорит, что ей нравится выбор соков и смузи, а также удобство размораживания по одному. Хотя вы не можете настроить количество приемов пищи, которые вы получаете в рамках плана, как в большинстве других служб доставки, Splendid Spoon позволяет вам выбирать, как часто вы хотите получать свои блюда: еженедельно, раз в две недели или раз в месяц. Сервис также предлагает коробку по требованию, которая позволяет заказывать еду оптом.

Стоимость : от 10 долларов США за прием пищи и 85 долларов США за план, плюс дополнительные 13 долларов США за доставку (бесплатно, если вы заказываете 10 или более приемов пищи) | Размер порции : На одну порцию | Количество приемов пищи : от 5 до 20 приемов пищи на заказ

Что такое служба доставки наборов еды?

Доставка набора для еды довольно проста — обычно вы выбираете из множества планов питания и размеров порций онлайн, и компания отправляет вам определенное количество ингредиентов для приготовления этих блюд дома. Вы также можете выбрать, сколько приемов пищи вы хотите получать в неделю, обычно от двух до пяти. Некоторые службы будут предлагать готовые блюда, а не только ингредиенты, что может быть полезно для людей, которые не обязательно хотят или имеют время готовить.

Службы доставки еды обычно предлагают ряд блюд или рецептов на выбор в зависимости от ваших вкусов, графика и диетических ограничений. По словам Московица, многие сервисы, которые отправляют вам ингредиенты для приготовления пищи, позволяют вам менять или модифицировать каждый ингредиент в соответствии с вашими диетическими потребностями или целями в отношении здоровья. Существует также множество служб доставки еды, которые специально учитывают более сложные диетические ограничения, такие как образ жизни без глютена, без молочных продуктов и без животных. «Доставка еды может облегчить поиск блюд, которые вы можете безопасно переносить, когда вы не всегда можете полагаться на незнакомые рестораны», — говорит Московиц.

Каковы преимущества службы доставки еды?

Услуги по доставке продуктовых наборов имеют несколько очевидных преимуществ: они могут помочь вам вести более здоровый образ жизни и удобно доставлять свежие ингредиенты или готовые блюда прямо к вашей двери (это означает, что вам больше не нужно таскать все свои сумки, что является большим плюсом). если вы полагаетесь на общественный транспорт). По словам Резника, поскольку большинство сервисов предоставляют вам определенное количество ингредиентов для каждого приема пищи, они также могут помочь вам не тратить пищу впустую.

Большинство экспертов, с которыми мы разговаривали, сказали нам, что они предпочитают услуги общественного питания, которые позволяют вам готовить еду самостоятельно — это может дать вам возможность попробовать свои силы в приготовлении пищи и даже попробовать новые продукты в процессе.

«Служба доставки продуктовых наборов во многих отношениях может быть хорошим решением для устранения препятствий, не позволяющих людям заходить на кухню, и это отличный способ познакомить людей с ингредиентами, из которых они обычно не готовят», — говорит Леонард.

Выбранный вами тип услуг также может помочь вам в достижении ваших целей в области здравоохранения. Некоторые услуги позиционируются как более здоровые или способствующие снижению веса, в то время как другие просто обещают вкусную домашнюю еду. Тем не менее, эксперты сказали нам, что важно уделять пристальное внимание отдельным ингредиентам, которые входят в каждый план питания, чтобы убедиться, что они соответствуют вашим целям.

У службы доставки продуктовых наборов, конечно, есть и недостатки. Большинство ингредиентов и готовых блюд поставляются индивидуально в пластиковой или картонной упаковке, что еженедельно создает ненужные отходы. «Это множество упаковок, которых можно было бы избежать, если бы вы делали покупки самостоятельно», — говорит Леонард.

Как купить набор для доставки еды

Эксперты рассказали нам, что одними из самых важных факторов, которые следует учитывать, являются цена за блюдо, качество ингредиентов, количество времени, которое вы готовы посвятить, и ваши собственные кулинарные способности. . Ниже мы выделяем то, что нужно иметь в виду.

Ценообразование

Стоимость услуг по доставке наборов еды варьируется в зависимости от нескольких факторов, включая качество блюд и ингредиентов, которые вы получаете, частоту ваших доставок, количество людей, для которых вы готовите, и выбранный вами план питания. . Более бюджетные услуги, такие как EveryPlate и Dinnerly, обычно стоят около 5 долларов за порцию, в то время как большинство других популярных услуг, таких как HelloFresh, стоят от 8 до 11 долларов за порцию. Если вы ищете более премиальные или диетические услуги, такие как Sunbasket и Green Chef, они будут стоить вам примерно от 12 до 15 долларов за порцию.

Даниэль Шумски, разработчик рецептов и автор поваренной книги, предлагает воспользоваться пробными предложениями. «Столько наборов еды и служб доставки предлагают отличные начальные цены — стоит попробовать, чтобы найти тот, который соответствует вашему вкусу и бюджету», — говорит он.

Время

Время, которое вы готовы уделять приготовлению, приготовлению и сервировке блюд, может помочь определить, какая служба доставки еды вам подходит. Если вы выбираете план, который включает в себя все ингредиенты, вы должны быть готовы потратить время на приготовление каждого блюда, говорит Кристин Ванслебен, владелец и кулинарный директор ресторана Mise En Place, который предлагает кулинарные мастер-классы, частные мероприятия и многое другое. . Вам также необходимо убедиться, что вы готовите еду как можно скорее, поскольку ингредиенты могут быть скоропортящимися, добавляет она.

Для тех, у кого не так много времени в течение недели, служба доставки готовой еды, как правило, является лучшим вариантом.

Качество ингредиентов

Как правило, службы доставки еды имеют определенные правила и процедуры для обеспечения высокого качества и надежности ингредиентов, по словам экспертов, с которыми мы беседовали. Но если вы очень требовательны к свежести и происхождению ингредиентов, вам, скорее всего, следует пропустить эти услуги и делать покупки самостоятельно.

Для тех, кто хочет достичь конкретных целей в области питания, Московиц рекомендует обращать внимание на отдельные ингредиенты в каждом плане питания, фактах пищевой ценности и размерах порций. «Не думайте, что это самый здоровый вариант для вас, потому что он приготовлен в домашних условиях или продается как «полезный», — говорит она.

Диетические ограничения

Некоторые службы доставки еды предлагают различные варианты для тех, у кого есть диетические ограничения. Однако Резник отмечает, что есть одно предостережение: те, у кого есть проблемы со здоровьем, такие как аллергия на моллюсков или глютеновая болезнь, должны помнить о возможном перекрестном заражении.

«Компании обычно прямо говорят об общем оборудовании, но людям с пищевой непереносимостью следует проявлять осторожность», — говорит она. «Тем не менее, для особых диет, которые обычно основаны на выборе, таких как веганство или низкоуглеводная диета, я думаю, что эти услуги — отличный выбор».

Даты и время доставки

По словам Резника, прежде чем следовать определенному плану, вам следует подумать, когда вы сможете получать эти блюда, чтобы ингредиенты не испортились или не были доставлены. Большинство служб предлагают настраиваемые планы доставки, чтобы выбрать, в какие дни вы хотите получать еженедельную доставку. этот вариант).

Безопасны ли службы доставки еды?

Безопасность пищевых продуктов часто является одним из самых важных соображений для покупателей, особенно когда продукты питания поступают из внешнего источника. Каждая служба доставки еды отличается и будет использовать разные методы для обеспечения безопасности своих ингредиентов, некоторые из которых могут быть связаны с почтой или курьерской службой, доставляющей вашу еду.

«Компания может сделать все возможное, чтобы ваша коробка была надежно упакована, но непредвиденные сбои в работе курьерской службы могут повлиять на процесс упаковки», — говорит Британни Сонье, исполнительный директор Партнерства по обучению безопасности пищевых продуктов. . PFSE советует покупателям предпринимать шаги, которые помогут обеспечить безопасность продуктов питания.

• Задать вопрос . Прежде чем сделать заказ, «узнайте о стандартах безопасности компании по доставке и о том, как они реагируют, если еда доставляется небезопасной температуры или кажется, что она была подделана», — говорит Сонье.
• Присутствовать. Saunier советует покупателям организовывать доставку, когда кто-то находится дома, чтобы продукты можно было быстро охладить или хранить, а не оставлять на улице.
• Осмотрите коробку и упаковку. Когда вы получите посылку, ищите наклейки на скоропортящихся продуктах с надписью «Хранить в холодильнике» или «Хранить в замороженном виде».
• Внимательно осмотрите продукты. Вы должны убедиться, что свежие фрукты и овощи, которые вы получаете, не повреждены и не повреждены. «Вредные бактерии могут размножаться в порезах или синяках свежих продуктов», — говорит Сонье, добавляя, что бактерии могут быстро размножаться, если пища хранится в «опасной зоне» от 40 до 140 градусов по Фаренгейту более двух часов.

«Эти шаги ничем не отличаются от того, что вы делали, если бы вы сами покупали продукты в продуктовом магазине или на общественном рынке», — говорит Сонье.

Познакомьтесь с нашими экспертами

В Select мы работаем с экспертами, обладающими специальными знаниями и полномочиями, основанными на соответствующей подготовке и/или опыте. Мы также предпринимаем шаги для обеспечения того, чтобы все экспертные советы и рекомендации были сделаны независимо и без нераскрытых финансовых конфликтов интересов.

• Лиза Московиц — зарегистрированный диетолог и генеральный директор NY Nutrition Group. Она является автором «Плана здорового питания Core 3», программы, в которой основное внимание уделяется простым и устойчивым способам похудеть.
• Ариан Резник — шеф-повар и сертифицированный диетолог. Она также является разработчиком рецептов и пишет о питании, здоровье, хорошем самочувствии и индивидуальности для различных платформ, включая The Kitchn, Livestrong и Simply Recipes.
• Бен Леонард — шеф-повар и преподаватель для компаний и брендов по всей стране, включая Sur La Table, Greenpan и другие.
• Даниэль Шумски — разработчик рецептов и автор нескольких поваренных книг, в том числе «Как приготовить Sous Vide» и «Will It Skillet?»
• Кристин Ванслебен — профессиональный шеф-повар, владелица и кулинарный директор ресторана Mise En Place в Ричмонде, штат Вирджиния.