Содержание
Нормы кормления новорожденных грудным молоком
Вопрос о том, сколько молока должен съедать новорожденный, волнует многих родителей. Особенно это актуально для мам, которые кормят грудью — ведь невозможно точно измерить, какой объем молока высосал малыш за кормление. Давайте разберемся, каковы нормы питания для грудничков в первые месяцы жизни.
Сколько молока нужно новорожденному в первые дни жизни?
В первые 2-3 дня после рождения у мамы вырабатывается молозиво — густая жидкость, богатая антителами и питательными веществами. Его объем очень небольшой, всего 10-30 мл за сутки. Такого количества вполне достаточно для крохи. Желудок новорожденного очень маленький, размером с вишенку.
Примерные нормы кормления в первые дни:
- 1 день — 2-10 мл за кормление
- 2 день — 5-15 мл за кормление
- 3 день — 15-30 мл за кормление
Сколько ест новорожденный в первый месяц жизни?
Начиная с 4-5 дня у мамы приходит зрелое грудное молоко. Его объем постепенно увеличивается. К концу первой недели жизни ребенок может высасывать за одно кормление 40-80 мл молока. Суточная норма составляет 300-500 мл.
К концу первого месяца объемы питания возрастают:
- За одно кормление — 80-100 мл
- Суточный объем — 700-800 мл
Как понять, что ребенок наелся при грудном вскармливании?
При естественном вскармливании сложно точно определить, сколько молока съел малыш. Но есть несколько признаков, по которым можно понять, что ребенок сыт:
- Активно сосет 10-15 минут, потом начинает засыпать
- Расслабляется, отпускает грудь
- Выглядит довольным, спокойным
- Мокрые пеленки 6-8 раз в сутки
- Прибавка в весе 150-200 г в неделю
Если малыш беспокойный, часто просит грудь, плохо спит — возможно, ему не хватает молока. В таком случае следует обратиться к педиатру.
Нормы кормления грудных детей по месяцам
С возрастом потребность ребенка в питании увеличивается. Рассмотрим средние нормы грудного вскармливания по месяцам:
- 1 месяц — 80-100 мл за кормление, 700-800 мл в сутки
- 2 месяца — 120-150 мл за кормление, 800-900 мл в сутки
- 3-4 месяца — 140-180 мл за кормление, 850-1000 мл в сутки
- 5-6 месяцев — 170-200 мл за кормление, 900-1000 мл в сутки
- 7-8 месяцев — 200-220 мл за кормление, 1000-1100 мл в сутки
- 9-12 месяцев — 200-250 мл за кормление, 1000-1200 мл в сутки
Это усредненные данные. У каждого ребенка могут быть индивидуальные потребности. Главный критерий достаточности питания — нормальные прибавки в весе и росте.
Расчет объема питания при искусственном вскармливании
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, рассчитать необходимый объем питания можно по формулам:
Суточный объем смеси:
- От 0 до 2 месяцев: вес ребенка х 1/5
- От 2 до 4 месяцев: вес ребенка х 1/6
- От 4 до 6 месяцев: вес ребенка х 1/7
- От 6 до 12 месяцев: 1000 мл
Объем разового кормления:
Суточный объем делится на количество кормлений. В первый месяц рекомендуется кормить ребенка 7-8 раз в сутки, затем постепенно сокращать до 5-6 раз к полугоду.
Важно не перекармливать ребенка искусственными смесями, так как это может привести к нарушению пищеварения и избыточному весу.
Как увеличить количество грудного молока?
Если маме кажется, что у нее недостаточно молока, можно попробовать следующие способы для увеличения лактации:
- Чаще прикладывать ребенка к груди
- Сцеживаться после кормлений
- Пить больше жидкости
- Полноценно питаться
- Отдыхать и избегать стрессов
- Принимать специальные травяные чаи для лактации
При серьезных проблемах с лактацией следует обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или врачу-педиатру.
Когда стоит беспокоиться о недостатке питания?
Признаки того, что ребенок недоедает:
- Беспокойное поведение, плач после кормлений
- Частые требования груди
- Длительные кормления больше часа
- Недостаточная прибавка в весе
- Редкое мочеиспускание
- Зеленый стул
Если вы заметили несколько таких симптомов, обязательно обратитесь к педиатру. Возможно, потребуется коррекция режима питания или докорм смесью.
Индивидуальные особенности кормления грудничков
Важно помнить, что все дети разные. Одни едят чаще, но понемногу, другие предпочитают редкие, но обильные кормления. Некоторые факторы, влияющие на аппетит малыша:
- Темперамент ребенка
- Скорость роста
- Состояние здоровья
- Время суток
- Погода и сезон
Не стоит строго придерживаться норм и графиков. Ориентируйтесь на поведение и самочувствие вашего малыша. Здоровый ребенок сам регулирует необходимое ему количество молока.
Заключение
Вопрос о том, сколько должен съедать новорожденный, волнует многих родителей. Существуют усредненные нормы питания, но у каждого ребенка могут быть свои потребности. При грудном вскармливании важно следить за признаками насыщения малыша и его общим состоянием. На искусственном вскармливании можно рассчитать необходимый объем питания по формулам. Главный критерий достаточности питания — нормальные прибавки в весе и росте ребенка. При любых сомнениях рекомендуется проконсультироваться с педиатром.
